A néma népbetegség: Hogyan fordítsuk meg az aranyér kialakulását diétával?
A modern életmód és a táplálkozás szorosan összefügg az aranyér kialakulásával. Tudatos étrendváltással és megfelelő rostbevitellel megelőzhetőek a panaszok.
Életmentő titok: Miért van vérre és plazmára is égető szükségünk?
A Véradók Világnapja alkalmából ismerd meg, miért létfontosságú a véradás mellett a vérplazma-adás is a modern orvoslásban. Két donáció, két életmentő út.
Kullancsszezon 2026 — Mecseki túrázóknak fokozott figyelem
A 2026-os kullancsszezon csúcson van, és a Mecsek népszerű kirándulóhelyei (Misina, Sötétvölgy, Lapis) is érintettek. A magyar Lyme-fertőzés évi 1400-1500 eset.
Heves zivatarok zárják a tavaszt — Baranyára estére érkezhet a front
Vas és Zala vármegyékre narancs riasztás érvényes — heves zivatarok, 55-75 km/h széllökések, helyenként 2 cm-nél nagyobb jégeső. A frontvonal estére elérheti Baranyát is.
Tüke Piac életforma — hétvégi szombat a pécsi termelői piacon
A Pécsi Tüke Piac minden hónap 3. szombatján kis termelői közösséget hoz össze a Kossuth téren. A heti bevásárlás helyett életforma-választás — támogatja a baranyai gazdákat és csökkenti az élelmiszer szállítási lábnyomát.
Alvásminőség romlása Magyarországon — 44%-ról 25%-ra hat év alatt
Magyarországon 6 év alatt 44 százalékról 25 százalékra csökkent azok aránya, akik elégedettek az alvásukkal. A pécsi belvárosi panellakók különösen érintettek a stressz, fényszennyezés és közösségi média hatásai miatt.
Digital detox 33 napon át — pécsi egyetemistáknak különösen releváns kísérlet
Egy 2025-ös magyar kísérletben a résztvevők napi képernyőideje 4,5 óráról 1,5 órára csökkent, és 10 százalék fölötti figyelmi javulást mértek. Pécs egyetemvárosában a téma különösen aktuális.
Slow living a Mecsek alatt — lassú nyár Pécs-Baranyában
A slow living 2025-re már nem trend, hanem életforma. Baranya domborzata, az Orfűi-tó és a Zselic csillagpark mind kínálnak helyszínt a tudatos lassításra — a városi rohanás ellentéte.
Otthoni edzés pécsi panellakásban — 4 négyzetméter is elég
A pécsi belvárosi és uránvárosi panellakásokban a kisebb alapterület miatt fontos a helytakarékos megoldás. Saját testsúlyos gyakorlatok, TRX, gumiszalag — életstílus-kérdés, nem felszerelés-kérdés.
Három generáció egy fedél alatt — családi minták Baranya falvaiban
A KSH Népességtudományi Kutatóintézet idősoros adatai szerint a magyar családi értékek és együttélési formák gyorsan differenciálódnak. Baranya falvaiban máig erős a többgenerációs együttélés mintája.